1. Поединок с Сэнсэем! Армейский жим!

3. Категории: 

Юноши до 18

Юниоры до и вкл 21

 

Мужчины 

Мужчины старше 40 лет

Женщины

18-40 лет вес штанги равен собственному весу 

До 18, старше 40 лет и женщины поднимают штангу равную половине собственного веса , на максимальное количество раз!

Повторение считается засчитанным , если спортсмен не сгибает ноги в коленях и фиксирует вес над головой выпрямляя руки в локтях.

Съем штанги происходит с помоста . 

Призеры и победители получают кубки, Медали , дипломы и ценные призы.

Специальный приз получает участник выполнивший больше повторений чем Сосо Глонти (хедлайнер и главный судья соревнований )

Юноши и девушки выполнить в два раза больше(Х2) результата Сенсея !